Основы эффективной самообороны
Изучение базовых принципов защиты, перемещений и уходов от атак.
Ударная и защитная техника
Отработка ударов руками и ногами, а также блоков и защитных действий. Философия slon1 cc объединяет лучшие мировые практики.
Тактическая подготовка и стратегия
Изучение тактики ведения боя в различных условиях и против нескольких противников.
Психологическая устойчивость
Тренировка стрессоустойчивости, контроля эмоций и принятия решений в критических ситуациях.